Tu t’es déjà dit « Cette fois, c’est la bonne, je vais tout changer ! » ? Et puis… rien. Nada. Retour à la case départ. Ne t’inquiète pas, on est tous passés par là !

Le truc, c’est que vouloir tout révolutionner d’un coup, c’est comme essayer de soulever un éléphant : c’est mission impossible (et en plus, l’éléphant n’apprécierait pas). La vraie magie, elle se cache dans les petites habitudes du quotidien.

Imagine tes habitudes comme des mini super-pouvoirs. Chacune, prise individuellement, peut sembler insignifiante. Mais mises bout à bout, elles ont le pouvoir de transformer complètement ta vie ! C’est un peu comme construire une maison : brique après brique, tu finis par avoir quelque chose de solide et impressionnant.

Dans cette section du blog, on va explorer ensemble le monde fascinant des habitudes :

• Routine matinale : Le guide pour être productif dès le réveil
• L’art de la routine selon Haruki Murakami
• Comment arrêter d’être tout le temps fatigué ?
• 8 habitudes stoïques qui ont changé mon quotidien
• Combien de temps faut-il vraiment pour former une habitude ?

Que tu sois un serial procrastinateur ou juste curieux d’améliorer ton quotidien, tu trouveras ici des conseils pratiques, des anecdotes inspirantes (parce que changer ses habitudes, c’est toute une aventure !) et des méthodes testées et approuvées.