Parfois, la chose la plus productive que l'on peut faire, c'est de ne rien faire du tout. Alors souffle un coup et prends du plaisir à ne rien faire.
La perfection n'est atteinte non pas quand il n'y a plus rien à ajouter mais quand il n'y a plus rien à retirer.
Je préfère voir le positif et être parfois un peu déçu que ne voir que le négatif et être rarement content. C'est un choix, pas un trait de caractère.
Tout est une question de perspective, et tu as le pouvoir de changer la tienne. Ça ne se fait pas en un claquement de doigts, mais ça se construit brique après brique.
Apprends à ralentir, pas à t'arrêter. Notre chemin reste le même, que l'on court ou que l'on marche. La seule différence, c'est qu'on peut admirer la vue.
On commence à vieillir le jour où l'on arrête d'apprendre. La curiosité est le plus beau moteur qui existe — cultive-la comme un jardin, un peu chaque jour.
N'aie pas peur d'être débutant. Même Léon Marchand a commencé par apprendre à nager.
Si une réponse te paraît "trop simple", c'est probablement la bonne. On a tendance à complexifier nos problèmes pour justifier de ne pas agir.
Appelle les gens que tu aimes aujourd'hui, pas demain. Les choses qu'on repousse par habitude sont souvent celles qu'on regretterait le plus.
Dépense plus en expériences qu'en objets. Dans 10 ans tu ne te souviendras pas de ton téléphone, mais tu te souviendras de ce road trip improvisé.
Les algorithmes peuvent finir par influencer tes valeurs sans que tu t'en rendes compte. Garde un esprit critique sur ce que tu consommes, même quand ça te conforte dans tes opinions.
J'ai lancé des bandes dessinées, des petits jeux vidéo, des dizaines de projets abandonnés au bout d'une semaine. Et chacun m'a appris quelque chose pour le suivant. Ne te prends pas la tête à vouloir toujours tout finir — certains projets ne sont que des tremplins pour d'autres plus importants.
Vouloir toujours avoir raison est un défaut que j'ai appris trop tard. Mais depuis, j'ai appris à écouter, discuter, comprendre, nuancer, me remettre en question — et ça m'a permis de grandir.
Le doomscrolling est la cigarette de notre génération. Addictif, destructeur, et un jour on se demandera comment on a pu faire ça aussi nonchalamment. Plus vite tu le comprends, plus vite tu y feras attention.
J'ai appris à être heureux le jour où je me suis rendu compte que personne n'allait le faire pour moi. Souris et ris au moins une fois par jour.
Le regard des autres c'est surtout le regard que l'on se porte sur nous-même — apprends à t'en foutre et tu te sentiras beaucoup mieux. Danse comme un idiot, chante comme une casserole, rigole à en faire se demander si tu n'es pas fou, et la vie sera beaucoup plus sympa.
On se met beaucoup trop de pression par peur. Peur d'être vu comme incompétent, peu fiable, pas assez bien. Quand tu arrêtes de performer pour un jury invisible, tu commences enfin à vivre pour de vrai.
N'écoute pas les critiques des personnes dont tu n'écouterais pas les conseils. Les gens adorent rabaisser les autres pour se sentir supérieurs — laisse tomber, c'est une perte de temps.
Se plaindre n'a jamais rien résolu. Deux options : soit tu fais quelque chose pour améliorer la situation, soit tu acceptes que ça ne vaut pas ton énergie et tu lâches prise. Tout le reste te maintient coincé.
Tu ne choisis pas quand sera ta dernière conversation avec quelqu'un. Mais tu peux choisir de te montrer présent, souvent, et en premier, tant qu'il en est encore temps.
Il vaut mieux de petites attentions chaque jour qu'une seule grande action de temps en temps. C'est vrai en amour, en sport, en business, en tout.
Chaque journée est une bonne journée. La question est de savoir combien de bonnes choses tu en retireras. Même les jours moyens comptent.
Mieux vaut fait que parfait. Publie même quand tu penses que ce n'est pas ton meilleur travail — tu te jugeras toujours plus durement que les autres.
Que tes choix reflètent tes espoirs et non tes peurs. Quand j'hésite, je me demande si c'est la peur ou l'envie qui parle.
Entoure-toi de gens qui te tirent vers le haut — c'est cliché mais notre entourage est probablement le plus gros facteur dans notre bonheur, notre santé et notre réussite.
« Le véritable amour est fondé sur la compréhension, la confiance, et le respect mutuel, et non simplement sur des émotions ou des sentiments. »
— Septentrion
« Le bonheur de l'homme ne consiste pas dans les biens qu'il a, mais dans le bien qu'il peut faire. »
— Anonyme
« Pardonner, c'est désirer demeurer en paix. C'est cesser de donner du pouvoir à l'offense qui nous blesse et nous anéantit. Pardonner, c'est désirer cheminer, le pas et le cœur légers. Pardonner est tout simplement un acte d'amour. »
— Nathy Labell, 365 douceurs de l'âme
« L'espérance d'une joie est presque égale à la joie. »
— William Shakespeare
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