Motivation ou procrastination, choisis enfin le bon camp !
Découvre avec ce livre la méthode BÉTON pour organiser tes journées, reprendre le contrôle de ton temps et dire adieu à la procrastination.
Ou sur Place des libraires (pour soutenir les libraires indépendants)
Si aujourd’hui :
Tu as l’impression d’être tout le temps fatigué
Tu es tout le temps à la recherche de temps
Tu as du mal à décrocher de ton téléphone
Tu t’éparpilles entre chacune de tes tâches
Dans ce livre, tu apprendras à :
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Organiser tes journées sans prise de tête
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Fixer des objectifs motivants
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Prioriser et te concentrer sur l'essentiel
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Mettre en place les bonnes habitudes
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Battre la procrastination à son propre jeu
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Gérer chacune de tes tâches
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Reprendre le contrôle de ton temps
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Faire des bilans réguliers facilement
… et plus encore !
Ce que tu retrouveras dans le livre :
Partie 1 :
Tout le monde se trompe sur la motivation
Dans la première partie du livre, tu découvriras pourquoi nous nous trompons à propos de la motivation et les raisons qui nous poussent à procrastiner. Comprendre comment se motiver lorsque l’on veut passer à l’action est la première étape pour mettre en place une organisation solide.
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La motivation naît du mouvement
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Pourquoi procrastine-t-on si facilement ?
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S'écouter pour mieux s'organiser
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Se créer une organisation sur mesure
Partie 2 :
La méthode Béton
La seconde partie du livre est la plus importante. Tu découvriras la méthode Béton, une méthode d’organisation en 5 étapes. Cette méthode s’adapte à toutes les situations, que l’on soit étudiant, salarié, indépendant etc. Elle permet d’organiser une journée en quelques minutes !
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Étape n°1 : Gestion des objectifs
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Étape n°2 : Gestion des tâches
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Étape n°3 : Gestion des priorités
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Étape n°4 : Gestion du temps
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Étape n°5 : Gestion de l'efficacité
Partie 3 :
Faire des bilans en béton
La troisième et dernière partie du livre est un ensemble de méthodes et conseils pratiques pour faire des bilans réguliers et mettre en place de nouvelles bonnes habitudes !
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L’art de bien faire le bilan
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Transformer ses habitudes - Gestion du quotidien
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Les clés pour ne jamais abandonner
Salut, c’est Robin !
Je suis un entrepreneur, ingénieur et formateur aux journées bien remplies.
Je suis un grand curieux, fasciné et passionné par l’apprentissage, la productivité, l’organisation et le développement personnel.
Durant mes études, j’ai appris à m’organiser pour équilibrer travail et vie privée, puis je me suis lancé sur les réseaux sociaux pour donner des conseils à d’autres qui se retrouvaient dans la même situation !
Depuis, je continue à aider des centaines de milliers de lecteurs et auditeurs à optimiser leur productivité tout en favorisant leur épanouissement personnel.
Motivation ou procrastination, choisis enfin le bon camp !
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