Adieu procrastination™
Le guide pas à pas pour étudier sans te fatiguer, mémoriser sans jamais oublier et faire décoller ta moyenne
- Comprends enfin comment fonctionne la mémoire
- Découvre les meilleures méthodes d’apprentissage
- Arrête de stresser pour tes examens et explose tes résultats
Tous les jours c’est la même chose…
Tu as des choses à faire et tu te dis :
« Je me pose 5 minutes et je m’en occupe »
Puis tu te rends compte que ces 5 minutes se sont rapidement transformées en 1 heure.
Encore une fois, au lieu de bosser, tu t’es laissé distraire et tu as repoussé.
Tu te dis que tu attends juste « le bon moment » pour t’y mettre à fond.
Problème : ce n’est jamais le bon moment.
Résultat : tu procrastines et tu finis par culpabiliser.
Tu culpabilises parce que tu as vraiment envie de bosser mais tu ne sais pas vraiment pour quelle raison, tu n’y arrives pas.
Tu aimerais agir et passer à l’action, mais peu importe ton envie, tu es bloqué.
Tu as tout essayé mais rien n’y fait, tous les jours tu te retrouves à la fin de la journée avec encore du boulot et plus aucune énergie pour le terminer.
Tu repousses, une fois de plus.
Le seul moment où tu arrives enfin à bosser, c’est quand tu n’as plus le choix :
Chaque jour, tu tombes dans la vallée de la procrastination
C’est stressant de vivre comme ça.
Mais ça ne vient pas de toi
Tout le monde se trompe au sujet de la procrastination.
On pense souvent que ne pas procrastiner est une affaire de discipline et de volonté.
On se contente de se dire « cette fois-ci c’est bon, la prochaine fois je serai plus discipliné et ça ira » en espérant que tout change comme par magie.
Peut-être que tu as essayé de te forcer à travailler.
Et au début, ça fonctionne, tu procrastines moins.
Mais après quelques jours, la volonté redescend.
Tu reprends tes mauvaises habitudes, tu te poses dans ton lit et tu finis par céder à cette petite voix qui te dit « Vas-y tranquille 5 minutes de TikTok et après tu bosses… »
Tu te dis peut-être que tu manques de discipline, que c’est comme ça, tu es condamné à procrastiner pour le restant de tes jours, car tu es un procrastinateur né.
Ce n’est pas le cas.
Tu n’as pas besoin d’être la personne la plus disciplinée de la planète.
Tu dois simplement arrêter de faire tout faire reposer sur toi.
La volonté seule ne suffit pas et ne suffira même jamais.
La volonté est une ressource limitée.
On la compare souvent à la batterie d’un téléphone.
Au début ça va, tu es plein à bloc.
Mais plus la journée avance, plus tu dois faire des choix qui vont faire diminuer ta batterie.
Et arrivé en fin de journée, tu n’as plus que 5% et tu n’as pas l’énergie pour te mettre à bosser.
Tu n’as pas besoin d’être aussi discipliné que Captain America.
Ce qu’il te faut, c’est te créer un système anti-procrastination qui te pousse à passer à l’action.
Un système qui te permet de :
Te motiver même quand tu as la flemme
Les heures de travail s’accumulent, et pourtant, tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes attentes. La caféine peut maintenir tes yeux ouverts, mais elle ne transforme pas la confusion en clarté.
Savoir quoi faire et quand le faire
Absorber autant d’informations que possible juste avant l’examen est difficile. Cette approche ne conduit qu’à une compréhension superficielle, finissant par empirer la situation.
Maintenir tes habitudes et ne rien lâcher
En voyant que la motivation c’était pas le truc le plus fiable, tu t’es dis que tu pouvais compter sur ta discipline mais tu t’es vite rendu compte qu’être son propre bourreau n’est pas une solution.
Je te présente :
Adieu procrastination™
Le guide pas à pas pour étudier sans te fatiguer, mémoriser sans jamais oublier et faire décoller ta moyenne
- Le programme Apprendre à apprendre™
- Module 1 : Comment se mettre à bosser
- Module 2 : Apprendre et comprendre les cours
- Module 3 : Comment ne plus jamais oublier
- Module 4 : Se préparer et réussir ses examens
- Module 5 : Surpasser les échecs et aller plus loin
- Le Workbook complet d’exercices
- Le planner à imprimer pour planifier tes semaines
- Accès à la communauté des élèves et au forum pour poser tes questions
199€
Apprendre à apprendre™ +
Le Chemin™
Le pack pour mettre en place tes objectifs et créer ton système d’apprentissage sur mesure
- Le programme Apprendre à apprendre™
- Module 1 : Comment se mettre à bosser
- Module 2 : Apprendre et comprendre les cours
- Module 3 : Comment ne plus jamais oublier
- Module 4 : Se préparer et réussir ses examens
- Module 5 : Surpasser les échecs et aller plus loin
- Le programme Le Chemin™
- Module 1 : Définir ta vision
- Module 2 : Mettre en place ton plan d’action
- Module 3 : Surpasser les obstacles
- Les 2 Workbooks remplis d’exercices
- Le planner à imprimer pour planifier tes semaines
- Accès à la communauté des élèves et au forum pour poser tes questions
199€ + 59€ = 258€
238€
Quelques témoignages :
« Cette formation a été un grand succès pour moi »
La technique pomodoro + mindmapping, merci Robin pour la formation « Apprendre à apprendre » ça m’a beaucoup servi. […]
Cette formation à été un grand succès pour moi, j’ai pu apprendre à apprendre, c’était le but.
J’ai pu apprendre beaucoup de choses merci Robin.
Maylie
« J’apprends beaucoup »
Merci pour ta formation, j’apprends beaucoup.
Je dois m’y mettre plus régulièrement mais le contenu et la manière dont tu expliques est vraiment très pédagogue bravo à toi !
Meryem
Ça te dit un petit aperçu ?
Voici à quoi tu as accès à la minute à laquelle tu rejoins Apprendre à apprendre :
Comment apprendre de A à Z
Module 1 :
Les clés pour te motiver, t’organiser et te concentrer facilement
- Comment fonctionne la motivation pour te mettre à travailler même lorsque tu as la flemme.
- Comment organiser tes journées et tes sessions de travail pour être beaucoup plus efficace.
- Le tutoriel pas à pas pour créer et gérer ton emploi du temps sur Google Agenda.
- Le guide étape par étape pour te mettre dans l'état de flow et maintenir ta concentrion.
- Comment utiliser Toggl et Forest pour gérer tes sessions de travail et rester concentré.
- Bonus : un forum pour me poser tes questions, un récap complet dans le Workbook pour ne rien oublier.
Module 2 :
À la découverte de l’apprentissage et de la mémoire
- Comment fonctionne les 5 étapes de l'apprentissage pour apprendre sans se prendre la tête.
- Comprendre comment fonctionne ton cerveau pour qu'il n'ait plus aucun secret pour toi.
- lLa meilleure méthode pour prendre des notes de manière intelligente.
- Comment devenir 2 fois plus efficace en cours pour diviser par 2 le travail à la maison.
- La méthode la plus puissante pour lire un texte, le résumer et l'apprendre activement.
- Comment créer une carte mentale pour visualiser n'importe quel concept en détails.
- Tutoriel complet de l'app XMind pour créer des belles mindmaps sur ton ordinateur.
- Les astuces peu connues qui te permettent d'apprendre sans t'en rendre compte.
- Bonus : exercices dans le Workbook et récap pour mettre en pratique ce que tu apprends.
Module 3 :
Comment apprendre pour ne plus jamais oublier
- Le guide pour comprendre comment fonctionne la mémoire à long terme et comment ne plus oublier.
- }Le tutoriel pas à pas pour appréhender Todoist pour se créer des rappels réguliers et s'organiser.
- iLa méthode ULTIME pour apprendre et mémoriser tes cours sans te rendre compte que tu révises.
- Créer des flashcards facilement avec les applications Anki et Quizlet.
- Les techniques de mémorisation de notre enfance pour ne jamais oublier comment faire du vélo.
- Bonus : un récap complet dans le Workbook pour ne rien oublier et des exercices pratiques !
Module 4 :
Se préparer aux examens et parvenir à décrocher d’excellentes notes
- hComment une simple feuille blanche peut devenir ton meilleur allié pour te tester et apprendre.
- Tout ce que tu dois savoir sur la puissance de la pratique pour ta mémorisation et tes révisions.
- La méthode surpuissante d'un physicien pour comprendre et apprendre n'importe quel sujet.
- Le guide d'un étudiant en prépa pour te préparer à tes examens et gérer ton stress.
- Tous mes conseils pour gérer comme un chef le jour de ton examen et devenir major de promo.
- Bonus : exercices dans le Workbook et récap pour mettre en pratique ce que tu apprends.
Module 5 :
Comment surpasser les échecs et ne jamais arrêter d’apprendre
- Comment gérer les mauvaises notes et les échecs pour se relever plus fort et ne jamais abandonner.
- Les étapes à suivre pour rapidement être parmi les 10% qui n'arrêtent jamais d'apprendre.
- Les meilleurs livres à lire pour devenir meilleur dans les domaines les plus importants pour ta réussite.
- Comment te créer un second cerveau numérique et ne plus rien oublier avec Obsidian.
- Les meilleures apps sur ton téléphone pour apprendre des langues, le code, la musique etc.
- Bonus : tout ce dont tu as besoin de retenir noir sur blanc pour que tu n'ais pas besoin de t'en occuper !
En rejoignant Apprendre à apprendre, tu obtiens l’accès en illimité au programme et aussi à des bonus :
L’ensemble du programme
À l’instant où tu passes commande, tu accèdes directement à l’ensemble du programme dans ton espace élève.
Tu pourras visionner toutes les leçons autant de fois que tu le veux et suivre le programme à ton rythme.
Les leçons sont construites pour être suivies sans se prendre la tête avec un plan précis pour que tu puisses mémoriser facilement ce que tu apprends.
8 leçons bonus pour maîtriser les meilleurs outils
Avec Apprendre à apprendre, tu as accès en bonus à 8 leçons tutoriels pour apprendre à maîtriser des outils comme Toggl, Xmind, Google Agenda ou encore Notion avec une masterclass de 56 minutes !
Je sais que tout le monde n’est pas forcément à l’aise avec l’informatique et c’est pour cela que j’ai créé ces leçons pas à pas où je te montre exactement comment utiliser tous ces outils.
Le Workbook et les exercices
Tu n’as pas cru que c’était que de la théorie si ?
J’ai créé un workbook de plus de 55 pages rempli à ras bord d’exercices pratiques, de méthodes et d’étapes pour être sûr que tu mettes en pratique tout ce que tu apprends pour ton futur système d’apprentissage.
Il est spécialement conçu pour prendre toutes les pensées confuses dans ta tête et les transformer en un véritable système pour ta réussite.
De cette façon tu n’es plus simplement passif pendant ce programme mais tu deviens actif et ça, ça change tout !
Le Planner à imprimer pour organiser tes semaines
Je t’ai préparé un petit semainier que tu vas pouvoir imprimer pour organiser facilement tes journées avec ce que l’on verra ensemble dans le programme !
Que ce soit pour organiser tes semaines classiques ou tes semaines de révisions, ce sera un superbe outil à avoir avec toi.
Accès à la communauté pour poser tes questions
En achetant un programme, tu gagnes l’accès à la communauté avec un forum pour pouvoir échanger et poser tes questions, que ce soit des questions au sujet du programme ou alors complètement autre chose !
Seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin.
Réponses aux questions privées
Enfin, chaque membre de la communauté peut poser une question (ou même plusieurs) et régulièrement je prends le temps de faire une vidéo Réponses Aux Questions pendant laquelle je réponds aux dernières qui m’ont été posées.
Ces RAQ sont disponibles ensuite sous la forme de « consultations » pour tout le monde avec une archive de chaque question pour avoir accès à toutes les réponses.
Prêt pour faire grimper tes notes en flèche ?
Apprendre à apprendre est fait pour toi si :
- NTu veux de meilleures notes
Réviser encore et encore c’est bien mais tu veux surtout de meilleures notes. Ce dont tu as besoin, c’est d’une méthode d’apprentissage en béton armé pour exploser tes résultats.
- NTu as besoin d'un cadre à suivre pour progresser
Tu n’en peux plus de tout faire au feeling, tu as besoin d’une méthode à suivre pas à pas pour réellement progresser et arrêter de tourner en rond.
- NTu veux dire adieu au stress
Tu as envie de t’endormir le soir sans le stress de devoir rattraper un examen ou pire, redoubler une année. Tu veux apprendre à mieux gérer ton stress pour que ce soit toi qui le contrôle, pas l’inverse.
- NTu n'en peux plus de tout oublier
À chaque fois c’est la même chose, tu apprends mais c’est comme si tout passait par une oreille pour ressortir par l’autre. Tu as besoin d’une méthode précise pour mémoriser sur le long terme.
Apprendre à apprendre n’est pas fait pour toi si :
- Tu es à la recherche de "hacks" sans profondeur
- Tu veux copier / coller une méthode (qui ne te correspondra pas) sans réfléchir
- Tu penses que ta vie va changer en 3 jours sans travailler
- Tu n'es pas prêt à apprendre et progresser
Apprendre à apprendre™
Le guide pas à pas pour étudier sans te fatiguer, mémoriser sans jamais oublier et faire décoller ta moyenne
- Le programme Apprendre à apprendre™
- Module 1 : Comment se mettre à bosser
- Module 2 : Apprendre et comprendre les cours
- Module 3 : Comment ne plus jamais oublier
- Module 4 : Se préparer et réussir ses examens
- Module 5 : Surpasser les échecs et aller plus loin
- Le Workbook complet d’exercices
- Le planner à imprimer pour planifier tes semaines
- Accès à la communauté des élèves et au forum pour poser tes questions
199€
Apprendre à apprendre™ +
Le Chemin™
Le pack pour mettre en place tes objectifs et créer ton système d’apprentissage sur mesure
- Le programme Apprendre à apprendre™
- Module 1 : Comment se mettre à bosser
- Module 2 : Apprendre et comprendre les cours
- Module 3 : Comment ne plus jamais oublier
- Module 4 : Se préparer et réussir ses examens
- Module 5 : Surpasser les échecs et aller plus loin
- Le programme Le Chemin™
- Module 1 : Définir ta vision
- Module 2 : Mettre en place ton plan d’action
- Module 3 : Surpasser les obstacles
- Les 2 Workbooks remplis d’exercices
- Le planner à imprimer pour planifier tes semaines
- Accès à la communauté des élèves et au forum pour poser tes questions
199€ + 59€ = 258€
238€
Je ne peux pas te garantir que tu doubles ta moyenne en l’espace de 1 semaine sans effort et sans travailler.
Mais je te garantis que si tu fais le boulot, suis les étapes et t’engages à aller de l’avant, tu disposeras de tous les outils dont tu as besoin et d’une méthode de A à Z pour atteindre tes objectifs et être fier de toi.
Et si tu as encore des doutes, laisses-moi te présenter :
La garantie 30 jours
Satisfait ou Remboursé
Si dans les 30 jours tu n’es pas satisfait, tu m’envoies un simple mail à robin.tyonnel@gmail.com et je te rembourse jusqu’au dernier centime !
Tu as des questions ?
Est-ce qu'il est possible d'avoir une remise si on est étudiant ?
Je sais qu’un programme comme Apprendre à apprendre est un vrai investissement et encore plus pour les étudiants.
C’est pourquoi j’accorde alors une remise sur le prix du programme.
Je pense qu’il est important d’investir en soi et je ne veux pas dévaluer la valeur du cours mais je peux comprendre la situation de beaucoup d’étudiants.
Si tu es étudiant et que tu aimerais suivre ce cours, il te suffit de remplir ce formulaire et je reviens vite vers toi par mail avec toutes les informations.
La remise étudiante n’est pas cumulable avec une offre ou une promotion.
Je ne suis pas étudiant, est-ce que ce programme est quand même fait pour moi ?
Bien sûr !
Ce programme est destiné à toutes les personnes qui veulent apprendre à apprendre plus efficacement mais aussi mieux organiser ses sessions de travail ou encore être concentré plus longtemps.
Bien entendu le programme s’adresse avant tout à des personnes qui préparent des examens ou des concours mais si tu es en reconversion professionnelle ou en reprise d’études, le programme va t’être d’une grande aide !
Combien de temps dure le programme ?
Au total, le programme dure plus de 8 heures, mais pour réussir à tout mettre en pratique il te faudra sûrement plus de temps.
Tu ne vas pas pouvoir révolutionner tes méthodes d’apprentissage du jour au lendemain.
Il faudra d’abord tester différentes méthodes et voir ce qui fonctionne pour toi.
Mais en quelques semaines, tu pourras déjà voir un très gros changement !
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Il s’agit d’un accès à vie dans ton espace membre, tu peux revenir dans des années pour revoir le programme, pour reprendre là où tu aurais arrêté et aussi voir les nouveautés.
Est-ce que le contenu bénéficiera de mises à jour ?
Oui, c’est un programme qui sera amené à avoir des mises à jour et des bonus gratuits !
Lorsqu’il y a du nouveau contenu, j’envoie un mail aux membres pour les avertir.
En combien de temps vais-je voir des résultats ?
Tout dépend du rythme auquel tu visionnes les vidéos.
Mais en t’y mettant assez sérieusement, tu pourras déjà voir des progrès au bout d’une semaine.
Tu te feras une autre idée de l’apprentissage et tu pourras déjà mettre en place des petites actions sur le court terme pour te faire progresser.
Ensuite, le plus long va être de créer ton système complet mais les résultats sur le long terme en vaudront largement le coup !
J’ai peur de ne pas arriver à suivre ce programme en entier. Comment puis-je être sûr de le terminer ?
Le Workbook est là pour t’aider à avancer avec ses exercices et ses récaps.
Les vidéos sont aussi pensées pour t’aider avancer : ce sont des formats assez courts mais avec une tonne d’informations !
Je sais que ton temps est précieux alors je ne veux pas le gâcher avec du blabla.
Mais si tu as encore du mal à t’y mettre, n’hésite pas à m’envoyer un message pour que je t’aide à te motiver et tu peux aussi en parler sur la Communauté !
S’il te reste une question, n’hésite pas à m’envoyer un mail à robin.tyonnel@gmail.com et je serai ravi de te répondre dans la journée.