Comment rater ses études à coup sûr ?

En arrivant en prépa, j’ai découvert un tout nouveau monde :

Le monde étudiant.

Je n’avais qu’une seule question en tête :

Comment réussir mes études, sachant que je suis complètement paumé ?

Je ne savais pas comment mémoriser, apprendre, réviser, ou simplement prendre des notes !

Surtout que tout le monde n’arrêtait pas de me répéter que la prépa c’est deux années très difficiles.

Je n’étais vraiment pas rassuré.

Puis au fil des semaines, je me suis rendu compte que je n’arrivais pas à répondre à la question que je m’étais posée.

Je répondais plutôt à une autre : Comment faire pour rater ses études ?

Parce que je faisais pas mal d’erreurs et j’ai réalisé ce qu’il ne fallait pas faire pour réussir, ou plutôt les choses à faire pour ne pas réussir !

Dans cet article, je vais donc te donner les 4 choses à faire absolument si tu veux louper tes études !

#1 Travailler au dernier moment

C’est la première chose à faire si tu veux être sûr de tout louper !

Au fil des années, j’ai vu énormément d’étudiants procrastiner leur travail.

Au départ, tu décales ta séance de révisions d’un jour, puis de deux et tu vas te retrouver à réviser la veille de ton examen.

Tu vas alors te retrouver face à une charge de travail qui te parait insurmontable et tu vas baisser les bras.

Finalement, c’est une mauvaise habitude que tu vas commencer à prendre et tu vas rentrer dans le cercle vicieux de la procrastination.

Lire aussi : 5 étapes pour arrêter de procrastiner et enfin réussir ses études efficacement  

C’est un cercle avec 5 étapes bien distinctes :

1. Remettre son travail au lendemain ou à plus tard

2. Commencer à culpabiliser et se sentir coupable d’avoir repousser son travail

3. Se créer du stress et de l’anxiété à cause du fait d’avoir remis à plus tard

4. Commencer à perdre confiance en soi parce que le poids sur tes épaules est trop lourd

5. Ne plus croire en ses capacités et donc remettre au lendemain une nouvelle fois

Le meilleur moyen pour réussir à combattre cette flemme, c’est de te créer une routine de travail tous les jours, aux mêmes horaires et de t’attaquer à plein de petites tâches.

#2 Travailler tout le temps

Tu sais, c’est quand tu enchaînes les heures de révision et que tu prends à peine le temps de manger ou de dormir.

On m’a déjà dit que pour réussir en prépa, il fallait se surmener, travailler à fond pour avoir les meilleures notes.

Pourtant ce n’est pas ceux qui travaillent le plus qui réussissent le mieux.

C’est ceux qui arrivent à trouver le bon équilibre entre le travail et le repos. Qui arrivent à garder chaque jour un peu de temps pour eux.

Si tu te mets seulement en tête de travailler le plus possible, ton corps ne pourra pas suivre le rythme. Au final, tu vas exploser de l’intérieur et faire un burn-out.

Tu ne t’en rends pas forcément compte, mais les heures de repos sont presque plus importantes que celles où tu travailles.

Elles te permettent de bien assimiler tout ce que tu as pu voir ou apprendre.

Donc si tu veux vraiment rater tes études, je t’invite à travailler comme un acharné et à te surmener jusqu’à ne plus pouvoir continuer.

#3 Copier-coller les méthodes des autres

Si tu fais ça, tu vas droit dans le mur.

Tu me diras pourtant que sur Instagram ou dans le podcast je te partage plein de méthodes pour mieux réussir.

Mais ce que je te précise à chaque fois, c’est qu’il faut t’en inspirer ou les modifier pour qu’elles te correspondent et soient efficaces à 100%.

Même si une méthode peut te paraître parfaite pour toi, il y aura toujours des choses que tu pourras améliorer pour être encore plus productif.

En construisant ta méthode, cela va te permettre de comprendre comment fonctionne ta mémoire et comment tu as besoin de travailler pour mémoriser.

Rien ne t’empêche de tester les méthodes des autres, mais n’essaie pas de les recopier à la lettre et laisse-toi une marge de manœuvre.

#4 Négliger son sommeil

Cette dernière idée rejoint un peu la seconde.

Beaucoup de personnes pensent que le sommeil permet juste de recharger ses batteries.

Qu’une petite sieste dans la journée peut suffire pour rattraper les heures de sommeil perdues.

Mais le sommeil te permet surtout de créer des liaisons neuronales pour bien apprendre et mémoriser.

En dormant peu, tu te mets toi-même des bâtons dans les roues. Tu limites ta capacité de mémoire et tu es donc moins efficace pendant tes révisions.

Donc si tu veux avoir un sommeil réparateur et repartir sur de bonnes bases, j’ai deux conseils à te donner :

  • Essayer de se coucher et de se réveiller à des horaires réguliers pour réguler ton cycle circadien et aider ton cerveau pour qu’il comprenne à quel moment tu dois t’endormir.
  • Créer une routine du soir et du matin pour t’aider à enclencher les mécanismes du coucher ou du réveil

Ce que tu dois faire maintenant

Tu connais désormais toutes les choses à faire pour complètement rater tes études.

Mais si tu veux empêcher tout cela et être encore plus productif, j’ai quelque chose pour toi !

L’étape la plus importante pour ta réussite, c’est de limiter ta procrastination.

Si tu veux en apprendre plus à ce sujet, je t’ai préparé un bonus auquel tu auras accès en cliquant sur le bouton juste en dessous.

Grâce à ces conseils, tu pourras dire adieu à la procrastination et devenir encore plus productif pour profiter pleinement de ton temps libre. 

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