Tu connais cette petite voix qui te dit « Allez, encore 5 minutes sur TikTok et après je m’y mets » ? Ou cette sensation de culpabilité quand tu repousses pour la énième fois ce projet important ? Bienvenue dans le club des procrastinateurs anonymes !

La procrastination, c’est un peu comme ce copain sympa mais toxique qui te pousse toujours à sortir alors que tu as un exam le lendemain. On l’adore sur le moment, mais on le déteste le matin d’après. Mais et si je te disais qu’on pouvait transformer ce fauteur de troubles en coach personnel ?

Dans mon livre, j’explique que la procrastination n’est pas une fatalité. C’est plutôt comme un signal d’alarme de ton cerveau qui te dit « Hey, il y a un truc qui cloche ici ! ». Et crois-moi, une fois que tu auras appris à décoder ce signal, tu deviendras inarrêtable !

Dans cette section du blog, on va explorer ensemble les secrets pour dompter la procrastination :

• Le meilleur remède contre la procrastination
• 5 étapes pour enfin arrêter de procrastiner
• Quand procrastiner peut être une bonne chose
• Comment lutter contre la procrastination ?
• Procrastination : 6 bonnes habitudes pour la vaincre

Que tu sois étudiant qui repousse ses révisions, entrepreneur qui procrastine sur son business plan, ou simplement quelqu’un qui a du mal à se mettre au sport, tu trouveras ici des conseils pratiques et des méthodes testées et approuvées.