Développement personnel
Tous les articles concernant le développement personnel se trouvent ici ! Profites-en bien !
Les 7 types de repos que tu dois connaître
Depuis que je suis au lycée, j’ai toujours pris le temps de me reposer quand j’en ressentais le besoin. C’était souvent pendant la pause du midi ou le soir en rentrant des cours. Ca ne me dérangeait...
Comment faire le bilan de ton année ?
Depuis que je suis étudiant et surtout depuis que j’ai commencé à créer des choses sur internet, je prends une petite journée en fin d’année pour faire le bilan. C’est un moment que j’apprécie, car...
Apprends à te foutre du regard des autres !
Il y a 2 ans et demi, j’achetais mon premier livre de développement personnel en espérant y retrouver un goût pour la lecture. Comme tu le sais peut-être déjà, j’ai toujours eu du mal avec les...
Devenir plus fort mentalement : 13 habitudes à adopter !
On a tous déjà entendu la phrase suivante dans des moments difficiles : “Tu dois rester fort.e” Elle paraît totalement bateau mais pourtant, être fort mentalement peut vraiment aider à traverser la...
Pourquoi l’ennui est ton ami ?
Je suis sûr que tu as déjà vécu un de ces moments. Tu sais, quand tu ne sais pas quoi faire et que pour combattre ton ennui, tu t’empares de ton téléphone pour checker les dernières photos...
5 conseils infaillibles pour s’améliorer à l’oral
Dans deux heures tu as une présentation orale et tu ne penses qu’à une chose : Et si je me loupe ? Si je bégaye ? Si j’ai un trou de mémoire ? Donc tu stresses encore et encore. Tu redoutes cette...
5 clés pour retrouver confiance en toi
En tant qu’étudiant, il nous arrive parfois d’avoir des coups de mou, des moments où on se sent moins bien. Et cela a tendance à donner un coup à notre confiance et notre estime de soi. Tu vas...
Les 6 livres à lire en tant qu’étudiant ?
Il y a un peu plus d’un an, je détestais lire. Mais vraiment ! Je n’arrivais pas à lire plus de 2 pages sans m’endormir ou refermer le livre parce que ça ne m’intéressait pas. Il y a aussi un an,...
Comment éviter le burn-out étudiant ?
En tant qu’étudiant, tu te dis sûrement que le burn-out, ça ne peut pas t’arriver ou te tomber dessus. Tu penses peut-être que c’est quelque chose qui peut se passer uniquement quand tu seras...
Comment surmonter un échec en 4 étapes ?
Je déteste ce moment. Ce moment où tu sais qu'il y a les notes de disponibles et que tu te presses pour aller voir. Cette montée d'adrénaline, de stress, de peur. En l'espace de quelques secondes,...
La clé pour toujours être discipliné sans être motivé
“Nous accordons trop d’importance à la motivation, l’environnement importe souvent davantage." Cette phrase tirée du livre Atomic Habits de James Clear a été un déclic pour moi. Pour reprendre un...
Comment gérer son stress avant un examen ?
On y est, les partiels et les examens approchent. Mais cette fois c’est bon, tu t’es bien préparé. Tu as révisé plusieurs heures chacun de tes cours, tu as même fait des sujets des années...
Comment se faire des amis quand on est timide ?
Le jour où j’ai fait le premier pas dans le monde des études supérieures, j’ai compris que plus rien ne serait comme avant. J'avais surtout désespérément besoin d’aide. En gros, j’étais dans la...