Développement personnel

Depuis que je suis au lycée, j’ai toujours pris le temps de me reposer quand j’en ressentais le besoin. C’était souvent pendant la pause du midi ou le soir en rentrant des cours. Ca ne me dérangeait...

Depuis que je suis étudiant et surtout depuis que j’ai commencé à créer des choses sur internet, je prends une petite journée en fin d’année pour faire le bilan. C’est un moment que j’apprécie, car...

Il y a 2 ans et demi, j’achetais mon premier livre de développement personnel en espérant y retrouver un goût pour la lecture. Comme tu le sais peut-être déjà, j’ai toujours eu du mal avec les...

On a tous déjà entendu la phrase suivante dans des moments difficiles : “Tu dois rester fort.e” Elle paraît totalement bateau mais pourtant, être fort mentalement peut vraiment aider à traverser la...

Je suis sûr que tu as déjà vécu un de ces moments.  Tu sais, quand tu ne sais pas quoi faire et que pour combattre ton ennui, tu t’empares de ton téléphone pour checker les dernières photos...

Dans deux heures tu as une présentation orale et tu ne penses qu’à une chose :  Et si je me loupe ? Si je bégaye ? Si j’ai un trou de mémoire ? Donc tu stresses encore et encore.  Tu redoutes cette...

En tant qu’étudiant, il nous arrive parfois d’avoir des coups de mou, des moments où on se sent moins bien.  Et cela a tendance à donner un coup à notre confiance et notre estime de soi.  Tu vas...

Il y a un peu plus d’un an, je détestais lire.  Mais vraiment ! Je n’arrivais pas à lire plus de 2 pages sans m’endormir ou refermer le livre parce que ça ne m’intéressait pas.  Il y a aussi un an,...

En tant qu’étudiant, tu te dis  sûrement que le burn-out, ça ne peut pas t’arriver ou te tomber dessus.  Tu penses peut-être que c’est quelque chose qui peut se passer uniquement quand tu seras...

Je déteste ce moment. Ce moment où tu sais qu'il y a les notes de disponibles et que tu te presses pour aller voir. Cette montée d'adrénaline, de stress, de peur. En l'espace de quelques secondes,...

“Nous accordons trop d’importance à la motivation, l’environnement importe souvent davantage." Cette phrase tirée du livre Atomic Habits de James Clear a été un déclic pour moi.  Pour reprendre un...

On y est, les partiels et les examens approchent. Mais cette fois c’est bon, tu t’es bien préparé. Tu as révisé plusieurs heures chacun de tes cours, tu as même fait des sujets des années...

Le jour où j’ai fait le premier pas dans le monde des études supérieures, j’ai compris que plus rien ne serait comme avant. J'avais surtout désespérément besoin d’aide. En gros, j’étais dans la...